Domingo de pascoa

O meu domingo de pascoa foi bem cheio, acordei com muita vontade de ir a praia mais tinha uma montanha de roupa para lavar, lavei a minha roupa, tive que cuidar da minha casa, como nao tenho empregada, tenho que fazer a limpeza por necessidade, como nao gosto de ficar uma casa suja, adoro uma casa limpa e perfumada.

Só acabei de lavar de as 15 horas e ainda por cima tinha que preparar algo rápido para comer estava cheia de fome, fiz uma salada de sardinha e comi com pao e preparei as carnes para mais tarde. como quis meter um fato de banho completo por isso usei com um short, assim nao ia para praia com muita roupa. 

quando fui na praia ja estava a fazer um pouco de frio e o sol ja estava muito fraquinho, mais dei apenas um mergulho e aproveitei para ler o meu livro, fiz uma bela leitura  e deu para se divertir e relaxar, por causa da minha doença tenho que relaxar e me divertir muito e estar sempre feliz, tenho que saber viver e aproveitar a vida todos os dias.

Também foi um bom momento para reflectir sobre a vida e  também para viver com aquilo que tenho, e deixar de ter inveja dos outros, fiz também uma pequena oração e apanhei aquele sol a fraco mais nao posso esquecer do ar puro e da liberdade. Fiquei na praia ate as 1730.

Depois fui em casa tomar um bom banho e me preparei para ir a KFC, foi o meu colega que me convidou para conversar sobre negocio e comer, comi o de sempre no KFC, fritos e um gelado, mais para ser sincera tenho que cuidar da minha saúde, conversamos muito sobre negocio e sobre as nossas vidas pessoais, 

Flores de pratas

Hoje estou vestida para matar ate eu mesma estou a me matar, a minha irma me emprestou uma blusa de flores linda e meti com a minha calça jeans, puxa ficou muito lindo e com os sapatos que é castanho, vim trabalhar com um look super jovem sou uma mulher mais velha, estou com 35 anos e pareço uma menina, apesar de nao gostar de ter aparência de jovem, por fora sou nova mais por dentro sou mais velha.

Estou me sentir uma celebridade e também estou me achando super bonita, também hoje quero falar sobre as minhas decisoes na vida, estou a fazer caminhada porque quero ficar fit, quero um corpo em forma, mais também tenho que fazer mais para alem de caminhada, tenho que fazer perna e barriga, quero investir na minha aparência e importante estar bela e atraente.

Esta roupa me deu um look muito jovem e se  podem olhar para o meu cabelo estou usando ele bem natural, neste momento nao tenho planos para o meu cabelo, a minha vida é uma caixinha de surpresa, tenho tanta coisa para fazer, como cuidar do meu corpo, alimentação, vida sentimental  e finanças.

    

Os 11 Benefícios da Planta Marshmallow Para Saúde

Os Benefícios da Planta Marshmallow Para Saúde são diversos, pois, A Planta Marshmallow possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Uma planta bonita que oferece grandes benefícios. A planta que estamos falando é a Althaea Officinalis, conhecida geralmente como o Marshmallow do pântano, que é uma espécie de planta que teve sua origem na África e é muito usada para preparar remédios medicinais e ornamento.erva Marshmallow

Com textura muito sutil e aveludado, a Marshmallow é muito usada como um alimento e um componente medicinal. O extrato e caules da Planta Marshmallow são muito vantajosos e úteis em muitos aspectos para a saúde, Então Confira Os 11 Benefícios da Planta Marshmallow Para Saúde.

Benefícios da Planta Marshmallow Para Pele: aplique um pouco do óleo da  Planta Marshmallow ajuda a reduzir o efeito do inchaço e também auxilia a rejuvenescer a deterioração da pele.

Benefícios da Planta Marshmallow Para Queimaduras: O processo de oxidação das células é interrompido com a ajuda desta erva. É altamente eficaz para a cicatrização de feridas, queimaduras e cicatrizes.

Benefícios da Planta Marshmallow Para aumenta a imunidade: Considerado um bom agente anti-inflamatório, ele aumenta o poder de imunidade das células também.

Benefícios da Planta Marshmallow Para o antienvelhecimento: Um composto presente na erva ajuda a reduzir os níveis de hialuronidase e este, por sua vez, minimiza os inchaços e age como um composto antienvelhecimento.

Alcançar o cabelo bonito é um sonho de muitos pois é um sinal da beleza e elegância. O óleo de Marshmallow tem sido utilizado ao longo dos séculos para atingir a textura do cabelo bom.

Benefícios da Planta Marshmallow Para eliminar as Bactérias: A mucilagem presente no óleo ajuda a regular e destruir as bactérias e outras contaminações presentes no couro cabeludo.

Benefícios da Planta Marshmallow da mais brilho ao cabelo: O óleo é recomendado, principalmente, para um couro cabeludo seco e com coceira, pois ajuda a bloquear a umidade em seu interior. Ele contém os compostos que amacia e suaviza o cabelo, proporcionando assim um olhar macio.

Benefícios da Planta Marshmallow Para os Pulmões: A Planta Marshmallow é usada como um tratamento para crianças que sofrem de garganta inchada e dolorida. A erva ajuda a desfazer o catarro e que, por sua vez, ajuda a limpar o congestionamento pulmonar.

Benefícios da Planta Marshmallow Para os Resfriados: Várias doenças médicas como bronquite, tosse, resfriado e asma são tratadas com a ajuda da erva Marshmallow.

Planta Marshmallow

Benefícios da Planta Marshmallow Para o sistema digestivo: Esta erva é usada para limpar o sistema digestivo e a bexiga urinária.

Benefícios da Planta Marshmallow evita as ulceras: Lesões menores, queimaduras, úlceras de pele, furúnculos ou inflamações também podem ser curadas através do uso dessa mucilagem encontrada nas hastes e raízes da machimelo.

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Benefícios da Planta Marshmallow Combater os Cistos: As raízes da erva também são muito eficazes na cura dos cistos que se acumulam no corpo.

Chocolate doce

Nao sou a mulher mais bonita do mundo mais graças a Deus nao sou feia, na minha casa tem faltado muita luz e estou a dormir na casa da minha mae, ando a fazer as refeicoes na rua, a minha vida nao ta fácil nao, este blogue e sobre a minha vida pessoal, nao posso mentir e viver vida dos outros tenho que viver a minha vida.

Vestir nao esta ser facil por falta de luz, para viver em Angola só para os fortes, quero imigrar e tentar a minha vida fora do pais, acho se eu consigo viver em Angola vivo em qualquer pais do mundo, a vida aqui também nao é fácil e também há muita criminalidade em fim e a vida.

Peguei esta blusa no meu guarda roupa, foi a minha mae que me ofereceu, tem o estilo indiano, adoro roupa indiana, ja tenho ela a bastante tempo e já usei varias vezes e só foi neste dia que notei que ela e linda, acompanhei com a minha calça castanha claro, a esta uniao ficou super bem.

Com esta roupa fui trabalhar e tambem fui jantar com uma amiga em um lugar chick, adoro lugares finos e bonitas, jantei uma comida super fixe, que foi carne de porco com frutas e bebi um bom vinho tinto.

Blusa azul e calça preta

A muito que nao usava esta blusa, quis tanto usar para o meu primeiro dia de trabalho e para a minha surpresa a blusa estava cheia de nódoa devido o tempo que nao usava, em tao tive que lavar e depois engomar ao mesmo tempo, isso tudo para usar na segunda fera.

Esta roupa me deixou igualzinha a um rapaz porque a blusa e azul mais o que mais gosto sao os detalhes da blusa ele tem um fio que aperta a blusa, muito diferente de varias roupas que ja usei, esta roupa me deu um ar de muito responsável e pareço uma Maria João, amo esta blusa da para usar com saia também da para montar vários looks.

Vestido azul e sexy

Lembram o meu vestido castanho e igual a este a diferença e a cor uma é azul e a outra é castanho, vou aproveitar que tenho este vestido para explicar sobre as roupa, a minha maneira de vestir adoro vestir roupas iguais mais com cores diferentes, não tem erro nenhum, infelizmente sou grande fã de cores diferentes porque as cores influenciam muito no nosso visual.

Este vestido e bué difícil de vestir porque ideal para as festa nocturnas nao da para ir a muitos lugares com ele, mais eu fui jantar com ele mais e claro que coloquei um casaco para nao mostrar o quando ele e sexy.

Calça militar e top castanho

O meu sábado foi um dia cheio mais o meu domingo foi melhor como voces vao notar que tirei o meu cabelo cacheado agora  estou com o cabelo natural e estou a usar o rabo de cavalo,  acordei cheia de planos mais o meu dia foi bem calmo apesar que estava cheia de raiva por falta de luz em casa ja vai duas semana que estou sem luz.

Mais em fim o que fazer mais a falta de luz tem me afectado muito que ja estou a pensar sair de Angola a vida nao esta fácil, no domingo usei um top castanho com a minha calça militar, as vezes vale apena guardar roupa, as vezes pensamos que a roupa ja nao presta ou nao serve mais tem aquele dia que as duas peças se completa, nao é fácil vestir bem e uma luta que tenho que batalhar e vencer nao vou desistir ate chegar ao meus sonhos.

Vestir bem é a única coisa que me resta já que nao tenho nada, fui jantar com um amigo deficiente e gosto muito dele porque ele é uma pessoa que me da muita força para lutar e vencer, ele tem tanta deficiência nas maos e nos pés, mais ele estudou e trabalha, tem casa própria e carro, ele é uma coisa fofa por isso foi bom estar com ele. 

Hipertensão hereditária

Bom dia, boa tarde e boa noite, hoje vou falar sobre hipertensão hereditária é uma doença, claro eu sou portadora desta doença, é uma doença para mim muito complicada, porque me afecta fisicamente, mentalmente  e socialmente, eu durmo e acordo doente, vivo no faz de conta que tenho saúde, sou uma pessoa limitada e  tenho que aceitar o meu limites. 

Claro que sofro com esta doença não é fácil porque não tenho apoio de ninguém, os médicos disseram que tinha que esconder que eu era única portadora desta doença, uma doença muito rara, eu era a azarada, doeu muito saber pelo facto de ser negra e ter que ficar doente e nascer doente. 

Aceitação tive que aceitar a doença porque se eu não aceito que tenho esta doença eu morro, tenho que escolher entre a vida e a morte, a minha vida é uma aventura, sou uma aventureira porque para viver assim só alguém que gosta de adrenalina.

Porque que não escondo a doença? sabem porque eu sofri muito porque as pessoas já me magoaram muito já fui chamada de boneca e perfeita, sem saberem que sou uma doente com limites, isso me marcou muito já sofri bullying e continuo por isso não posso esconder mais e guardar segredo. 

Sou um ser humano em primeiro lugar e segundo sou uma mulher e em treceiro sou crista, parece mentira como uma pessoa doente pode acreditar em Deus, sim acredito em Deus e sei que foi Deus quem me fez doente, acredito que ele esta a me usar, e eu aceitei ser usada por Deus.

É possível viver doente, mesmo com a doença, trabalho, estudo e aprendo, não fico de braços cruzado,  não gosto de depender de ninguém apesar que não somos independente, ninguém é, todos dependemos uns dos outros, precisamos de todo mundo não existe sociedade sem humanidade. Eu vivo normalmente doente e vivo melhor do que as pessoa com saúde, verdade a pessoas com saúde que estão mais cegas, surdas e mudas do que eu, em Angola tem muita gente pecadoras por excesso.

Tratamento, este é um outro capitulo da minha vida nunca fiz tratamento, mais já chegou a hora de acabar com faz de conta e viver a realidade que é dura e carregar a minha cruz, que é pesada. No posso meter rodas na minha cruz, tenho que carregar ate ao fim. Tenho que procurar um cardiologista, nutricionista  e  dermatologista, em fim um monte de pessoas para cuidar da minha saúde e claro que tenho que pagar, não recebo nenhum subsidio do governo, nenhuma ajuda, enfim e a realidade.

Vivo em um pais pobre e no terceiro mundo, onde tem muita pessoas analfabetas e pessoas sem educação, pessoas pecadoras e viciadas, vivo no inferno, sem saneamento básico e   sem sociedade, não e fácil para ser sincera tenho medo dos doutores em Angola porque a muita criminalidade, isso que dizer que a maioria das pessoas são corruptas, pecadoras, criminosas e sugas também.

Para ser sincera só quero falar sobre a minha doença e a minha luta e batalha 

  

Macacão Azul de flores

O meu macacão azul com flores, comprei uma senhora que vende fardo, adivinha quanto custou o meu macacão custou apenas 1000kz, super fino da para vestir em qualquer lugar, posso ir com ele a uma festa mais esqueci de dizer que não posso usar no trabalho e nem na escola. Adorei este macacão fiquei super apaixonada primeiro porque ele e azul e tem flores enorme.

Partir de hoje vou comprar mais macacão e vestido porque estas duas peças te vestem na hora não é preciso montar um look e só vestir, porque eu tenho um defeito no mundo da moda que é usar roupas que acompanham uso este estilo a muito tempo e para deixar este vicio e difícil. 

Voces não vão acreditar que usei este look por dois lindos dia, eu sei que é super feio mais adorei o macacão e não resisti e usei de novo por dois dias consecutivo, não tenho vergonha da minha realidade e bom ser real.

Fui conhecer alguém da minha infância, alguém que gostava muito um amigo deficiente como estou mortinha para fazer amizade, então como gosto muito dele fui e para ser sincera valeu pena porque ele me deu muita força, ele conversou comigo sobre muita coisa, ele é deficiente trabalha e estuda puxa ele é um vencedor e batalhador. 

No outro dia  usei para ir jantar e ouvir musica ao vivo no Hotel marinha, boa comida e claro o lugar é super lindo e fino, deu para se divertir e uma pena que depois comecei a passar mal por causa da minha doença, não posso comer muito de noite.

Os 11 Benefícios do Maracujá Para Saúde

O Maracujá é uma fruta altamente nutritiva é amplamente disponível na América do Sul e agora amplamente disponíveis em todo o mundo. Esta fruta é amplamente consumido na forma de suco, em saladas, polpa de frutas, misturado em coquetéis, em sobremesas e um agente aromatizante. Além disos, Dependendo da cor, há uma pequena diferença no conteúdo nutricional da fruta.

Maracujá-maracujá, O Maracujá é um fruto altamente nutritivo e contém ampla gama de vitaminas, minerais e antioxidantes. tais como Vitamina A, Vitamina C, Riboflavina, Niacina, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio, de cobre, fibra e proteína. Os porcentuais das vitaminas e minerais presente no Maracujá são chocante. Além disos, O Maracujá é um ótimo complemento para a dieta que pode resultar em uma série de benefícios para saúde. Então, Confira os 11 benefícios do maracujá para saúde.

Maracujá fortalece o Sistema Imunológico: O Maracujá é uma boa fonte em vitamina C, fornecendo cerca de 30 mg por 100g do seu consumo. Vitamina C (ácido ascórbico) é um poderoso antioxidade. Além disso, O consumo do Maracujá ajuda no fortalecimento do corpo, contra agentes infecciosos e radicais livres (principais responsáveis por diversos tipos de câncer).

Benefícios do Maracujá na Prevenção do Câncer: Além de fortalece o sistema imunológico, o Maracujá também é uma poderosa fonte de atividade anti-cancerígena no corpo. Pois, Antioxidantes presente no Maracujá ajuda a eliminar os radicais livres, que são conhecidos por mutação do ADN de células saudáveis ​​em cancerosas, ou seja, eles “os radicais livres” transformam células boa em câncer. Além disso, o Maracujá também contém vitamina A, vários flavonóides e compostos fenólicos, os quais têm sido associados a propriedades anti-câncer, ajudando principalmente na prevenção dos câncer da boca e pulmão.

Benefícios do Maracujá para Insônia: O Maracujá possui um composto chamado Harman, ele funciona como um sedativo. Estudos realizados mostraram que este composto tem sido ligado a uma redução da insônia, agitação e ansiedade nervosa que são os principais motivos de uma noite ruim de sono. Assim, em vez de um copo de leite quente, da próxima vez tentar um corpo de suco de Maracujá .

Benefícios do Maracujá para Digestão: Todo alimento rico em fibras auxilia na digestão, por facilitar a passagem do bolo alimentar pelo intestino grosso, otimizando o trânsito intestinal. Além disso, elas são fermentadas nos intestinos, processo que estimula a microbiota (antes conhecida como flora intestinal), bactérias do bem que ajudam na nossa digestão. Por fim, a presença de vitamina B3 nesse alimento ajuda a proteger as paredes do estômago, ajudando também nesse processo.

Benefícios do Maracujá Para Pressão Arterial: O Maracujá possui um alto teor de potássio, com quase nenhum sódio, sendo uma fruta altamente eficaz na proteção da pressão alta. Além disso, Níveis de sódio elevados estão associados a um aumento da pressão arterial e, consequentemente, resultando em ataque cardíaco ou derrame. Porém, O sódio é necessário em quantidades muito limitadas em nosso corpo, mas a maior parte dela é derivado de nossa dieta contendo sal habitual. Entretanto, o Maracujá possuir boa quantidade de potássio, ele ajuda a regula o equilíbrio de eletrólitos e controla a função do músculo do nosso corpo, incluindo os músculos do coração.

Benefícios do Maracujá Para Asma: O Maracujá é altamente nutritivo e uma excelente fruta para a saúde, além de ser extremamente benéfica na diminuição da asma e seus sintomas. A vitamina C presente no suco ajuda na prevenção de histaminas.

Benefícios do Maracujá Para Rins: O Suco de Maracujá é uma rica fonte de minerais, principalmente potássio. Ele contribui para o bom funcionamento dos rins e também é essencial para a contração dos músculos.

Benefícios do Maracujá Para saúde dos olhos: O beta-caroteno é responsável no desenvolvimento normal dos ossos e dos dentes e na reparação dos tecidos do corpo. É também benéfico para a saúde dos olhos. Além disso, O risco de doença de Parkinson, artrite, depressão e infertilidade é muito reduzida atrávez de seu consumo regular.

Outros Benefícios do Maracujá Para Saúde

O Maracujá é um ótimo calmante natural para o organismo humano.

A casca é bastante rica em fibras que ajudam na digestão, emagrecem e ainda previnem e controlam a diabete.

O Maracujá é um poderoso antioxidante que age contra o envelhecimento precoce dos órgãos e melhora o funcionamento do organismo.

Vestido verde estampado

O meu vestido verde aquele que eu uso varias vezes, amo este vestido adoro este vestido, já comprei este vestido a muito tempo comprei para usar no tempo de frio porque ele e quentinho e ajuda muito em varias ocasiões, e uma pena que ele é bem curtinho, já usei em varias ocasiões o meu vestido de luxo. 

Nunca falha nunca erra, adoro ele e me ajuda em todos os momento, quando me desfazer deste vestido vou sentir saudades, este vestido é muito querido para mim, amo e adoro este vestido, já lavei varias vezes e para a minha surpresa ele e fusco e pode se lavar varias vezes, não é preciso lavar a roupa.

Meu vestido ideal para todos os momento como eu adoro, fui com ele no jantar e fiquei igual a uma diva.

Casamento de testemunhas de Jeová

A minha querida amiga Nuria me fez um convite para ir na festa de casamento de uma amiga dela, eu aceitei ir no casamento porque na minha família ninguém me convida para ir no casamento só no funeral e muito triste por isso qualquer oportunidade tenho que aproveitar tenho que curtir e viver a vida. 

Tive que preparar a roupa muito antes, não vou mentir tive que pedir roupa emprestado na minha mãe e ela me deu deste macacão branco para ir no casamento, mais sabem como a vida em angola nao é fácil tive muitos altos e baixos mais nada me impediu de ir ao casamento.

Fui trabalhar primeiro porque este casamento se realizou na quinta feira, tive que pedir ao meus chefes, mais valeu apena porque a datas que marcam as nossas vidas e esta data marcou a minha vida e a vida da noiva, este convite calhou numa fase que estou a menstruar, tive que beber muitos medicamentos, quase me mate por causa do casamento.

Quando chegamos no local do casamento adorei a decoração, vermelho e branco, muito lindo, amei a comida, comi dois pratos arroz de marisco a moda angolana claro e bacalhau com natas, estava uma delicia e bebi nutry de pêra por causa da mestruaçao.  A musica estava muito boa, dancei mesmo com sapato bem alto. 

Desejo muitas felicidades ao casal