Blusa transparente verde e calção jeans

Sábado acordei bem disposta tomei um bom pequeno almoço e claro decidi que ia  sair com as minhas lindas bonecas, fomos no restaurante e um restaurante muito simples e a decoração foi feita com palete, tem bilhar para jogar e uma bela vista ao mar, ficamos ali e bebemos umas cerveja mais é um lugar muito caro e decidimos ir embora ficamos pouco tempo mais deu para relaxar e claro tem boa musica, e um lugar aonde os rafeiro frequentam muito.

Depois fui na casa da minha mãe e fiquei na Internet e depois as 19 horas fui na teimosa e tomar um copos, claro estava vestida de blusa transparente azul com minha  calça azul, roupa é minha melhor amiga e namorada adoro vestir.

Os 12 Benefícios do Azeite de Dendê Para Saúde

Os Benefícios do Azeite de Dendê Para Saúde são diversos, pois, o Azeite de Dendê possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Azeite de Dendê é originário de uma palmeira na costa oriental da África e já é consumido há mais de cinco mil anos, trago para o Brasil, coincidentemente ou não, na mesma época em que acontecia o tráfico de escravos. O cultivo de dendezeiro necessita de alguns fatores climáticos como chuva, luz solar, temperatura tanto máxima quanto mínima e a região sudeste da Bahia possui todos esses fatores. então confira Os 12 Benefícios do Azeite de Dendê Para Saúde.

Benefícios do Azeite de Dendê Para Evitar a Diabetes tipo II: Um estudo científico demonstrou que a dieta mediterrânea, rica em azeite, foi capaz de reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo II em 50% em relação a dietas de baixa gordura, derrubando por terra uma antiga teoria de que uma alimentação rica em gordura é fator de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas. Isso demonstra que mais importante que a quantidade de lipídeos na dieta é o tipo e qualidade dessas gorduras. Sendo uma fonte de gorduras extremamente saudáveis o azeite pode, assim, também ser extremamente benéfico na adoção de uma alimentação mais saudável e prevenção do diabetes.

Benefícios do Azeite de Dendê Para Prevenção de osteoporose: Um estudo demonstrou que a ingestão de Azeite de Dendê afeta positivamente a densidade óssea, melhorando a saúde dos ossos. A osteoporose é uma doença que leva à fragilidade óssea podendo ter sérias consequências graves. Mulheres pós-menopausa tem especial tendência a desenvolver osteoporose.

Benefícios do Azeite de Dendê Para o Coração: O Azeite de Dendê oferece a vitamina E. Esse nutriente é mais um dos protetores contra doenças cardiovasculares. A dose diária recomendada é de 15 miligramas. Azeite de Dendê.

Benefícios do Azeite de Dendê Contem uma Gordura Boa: Outro motivo para eleger o Azeite de Dendê o melhor amigo do peito: ele contém maiores doses da monoinsaturada, aquela que limpa as artérias.

Benefícios do Azeite de Dendê Para o cérebro: Outro benefício dos antioxidantes presentes no azeite está relacionado ao cérebro. Segundo apontam alguns estudos estas substâncias são eficazes na prevenção de danos cerebrais causados pela oclusão de artérias cerebrais, como derrames. Também existem pesquisas preliminares que apontam a possibilidade de o azeite contribuir na melhora de funções cognitivas.

Benefícios do Azeite de Dendê e Rico em Ferro: Embora não seja o melhor fornecedor desse mineral, o dendê oferece bem mais, comparado com o de oliva.

Benefícios do Azeite de Dendê Para os Olhos: É o azeite-de-dendê que oferece muito mais vitamina A. As recomendações de consumo por dia são de 700 microgramas para mulheres e 900 para homens.

Benefícios do Azeite de Dendê Contem Efeito anti-inflamatório: A inflamação está diretamente associada às doenças crônicas e agudas e levam o organismo a um estado de esgotamento e estresse oxidativo muito grande, liberando fatores inflamatórios prejudiciais. O óleo cantal, um antioxidante presente no Azeite de Dendê demonstrou ter atividade similar ao ibuprofeno, um medicamento anti-inflamatório bastante utilizado. Além disso a atividade anti-inflamatória do óleo estaria ligada à menor expressão de mediadores inflamatórios.

Outros Benefícios do Azeite de Dendê:

 Melhoria na circulação sanguínea

Controle do nível de colesterol

Redução da inflamação e dos danos causados por radicais livres

Redução da pressão arterial

Vestido preto comprido

Vestido preto comprido e lindo, igualzinho ha de uma princesa, me senti uma princesa quando usei este vestido, ficou taão bem no meu corpo escultural, este vestido era da minha mae mais no meu corpo ficou melhor, porque eu tenho tudo de uma princesa, tenho rosto e corpo, e atitude de uma princesa, me senti que estava na passarela, igual aquelas modelos da vitoria secret.

Toda mulher merece ter um vestido igual a este toda mulher tem direito de ficar bonita e com uma boa aparência, com este vestido fui trabalhar mais ele da para varias ocasicoes, como festas, eventos, casamentos, dating e passeios, funciona muito bem. Vou usar em vários lugares que eu for porque e bonito e me ficou bem

Blusa castanha e colam castanho

Depois de uma noite longa e bem dormida, acordei bem disposta e claro como de sempre por causa do frio tive que aquecer a agua, nao tenho esquentador em casa, tomar banho com uma agua morna e a melhor coisa, acordar para ir trabalhar é algo que nao gosto de fazer mais por necessidade faço o que nao gosto, porque tenho contas para pagar e sou eu que compro as minhas roupas e os meu produtos de beleza. 

Vestir para mim já nao é difícil porque tenho muita roupa e estou a aprender a vestir e a ficar moderna, tenho o quarto cheio de roupa, que corta o coração de toda mulher, hoje olhei para o meu guarda roupa e vi esta blusa castanha e estampa indiana, estilo indiana mais super moderno, pensei qual e a peça que vou acompanhar a peça que escolhi e o colam castanho para acompanhar, ainda tenho isso na cabeça que as roupas tenhem que conjugar com alguma coisa, desta vez tudo conjugou ate o sapato.

Esta blusa tem uma linda historia recebi de prenda a minha mae me ofereceu por isso tem um significado simbólico 

Blusa de flores laranja com saia lápis preta

Vestir está blusa de flores laranja nao é fácil, está blusa é antiga e modelo vintage , esta blusa foi usada no passado e ate agora é usada por mim, como eu uso tudo ate roupa do passado,adoro roupas antigas, esta blusa usei para trabalhar com ela, me fez sentir uma mulher mais velha e nao tenho muito para falar deste look porque nao e um dos melhores mais  a camisa e linda.

Vestir é uma grande arte e eu sou uma grande artista, nao vou ficar enjoada, ao usar roupa, roupa nunca é de mais, sempre vou vestir e sempre vou ter uma peça de roupa, roupa é o meu hobby e vou continuar a fazer dele o meu passatempo, gostaria tanto de ganhar  dinheiro com o meu hobby, ia me ajudar muito.

  

Saia lápis vermelha e top vermelho com boleiro estampa de flores

Hoje é segunda feira, nao tenho nenhuma vontade de ir trabalhar mais o que posso fazer tenho conta para pagar, e também tenho as minhas roupas para vestir, vestir nao e fácil , mais tenho que lutar para vestir bem e como tenho que lutar para ganhar o meu pão ninguém me da nada de borla.

Segunda feira um dia muito dificil para mim porque tenho que enfrentar a vida dura e difícil, a minha vida nao é um mar de rosa porque sou negra e africana, aqui na África, ha muita pobreza é sofrimento como também a criminalidade, ha muitos bandidos. Muitas coisas que não sabemos e vamos saber com o tempo.

Em fim viver aqui em Angola tem que se confiar em Deus e meter a minha vida nas mãos de Deus porque ninguém conhece ninguém

Vestido preto curto e com botões

Fim de semana chegou e esta na hora de meter aquela roupa que tanto desejei e planei toda a semana, quis tanto usar este vestido e esta a espera da ocasião certa para usar o vestido, vestido preto e com botões, parece aqueles vestido militar do passado mais também é moderno, funciona em qualquer tempo no passado como no presente, amei este vestido comprei segunda mão e bem baratinho.

Enquanto Deus me dar vida vou vestir e quando chegar a hora vou deixar de vestir, claro que na vida tem alto e baixo mais para mim só devia existir alto e nunca baixo.

Neste domingo foi muito produtivo porque esta a passar na rua e o meu irmão me chamou e fui ter com ele, ele estava a beber com os amigos e também me juntei, apesar que estava no periodo mais tambem bebi uns copos e relaxei, escutei uma boa musica e um lugar calmo e a conchegante, e acolhedor,  depois as minhas bonecas me ligaram, conversamos muito e tambem usei claro o meu lindo vestido.